歯のホワイトニング前に適切な準備をすることで、効果的な結果を実感しましょう!
① 歯科検査とクリーニング
ホワイトニングを行う前に歯科医で歯の検査を受けましょう。
歯の健康状態を確認し、歯垢や歯石をクリーニングしておくと、ホワイトニング剤が歯の表面に均一に適用されやすくなります。
② 歯の色の評価
歯科医は歯の色やホワイトニングの適切な範囲を評価します。
適切なホワイトニングの範囲を決定し、あまり明るくしすぎないように調整することが重要です。
③ 適切なホワイトニング方法の選択
歯科医と相談して、適切なホワイトニング方法を選びましょう。
歯科医院でのプロフェッショナルなホワイトニングや、歯科医が提供するホームキットによるホワイトニングなど、選択肢があります。
④ 感度のチェック
歯が敏感である場合、ホワイトニング剤が歯に与える影響について歯科医と話し合いましょう。
歯の感度を軽減するための対策を行うことができます。
⑤ ホワイトニング後の食事制限
ホワイトニング後は一時的に色の濃い飲み物や食べ物(コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなど)を避けることが推奨されることがあります。
ホワイトニング後の数日間は色素の付着がしやすいので注意が必要です。
⑥ ホワイトニングの予定
歯科医とホワイトニングのスケジュールを確認し、適切な日程を設定します。
~まとめ~
以上の準備をすることで、ホワイトニングの効果を最大限に引き出すことができます。
自宅でのホワイトニングを行う場合でも、歯科医の指示に従い、正しくケアを行うことが大切です。